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Découvrez mes stages & ateliers à la carte

« Se soigner avec les plantes et l’alimentation, c’est prendre soin de sa santé naturellement en respectant des besoins physiologiques ancestraux  »

Reconnaissance des plantes sauvages, médicinales et comestibles

Stage personnel à la carte

  • Vous avez un jardin ? un bois ou des espaces verts à proximité de chez vous ?
  • Je vous propose une matinée ou un après-midi à reconnaître les plantes médicinales et comestibles de votre jardin ou autour de chez vous afin de retrouver l’autonomie santé d’antan.
  • Reconnaissance, cueillette, préparations médicinales et culinaires
  • Printemps, été automne ou hiver la nature nous offre toujours de nouvelles plantes simples à découvrir, n’hésitez pas à prendre plusieurs RDV dans l’année !

Horaires : 09h30 à 12h ou 14h00 à 16h30 / (40 euros)
Horaires modulables si besoin

Check placards et courses

Atelier personnel à la carte

  • Une matinée ou une après midi pour un vrai cours de nutrition
  • Je vous aide à faire le tri dans vos placards : les bons aliments et ceux à éviter
  • Les associations à éviter, les modes de cuisson les plus sains suivant les différents types d’aliments
  • Nous pouvons également cuisiner ensemble
  • Apprendre à lire les étiquettes et comprendre ce qui se cache dans les produits.
  • Vous voulez faire des courses ? je viens avec vous, je vous aide à choisir !
Cour de nutrition à Pau

Horaires : 09h30 à 12h ou 14h00 à 16h30 / (55 euros)
Horaires modulables si besoin

« Cru-sine » familiale chez vous

Atelier personnel à la carte

  • Pas envie de cuisiner ? ça tombe bien manger cru est meilleur pour la santé ! juste un blender est nécessaire.
  • A partir d’une liste de courses que je vous donne à faire, je vous montre comment utiliser vos fruits, graines, noix, légumes (et légumineuses !) pour en tirer le meilleur potentiel gustatif et nutritif
  • Nous préparerons 3 repas : petit déjeuner/goûter, déjeuner et souper
  • De quoi régaler toute la famille sainement et en étant rassasié !

Horaires : 09h30 à 12h ou 14h00 à 16h30 / (55 euros)
Horaires modulables si besoin

Stage à venir
Balade en en montagne
et reconnaissance des plantes médicinales et comestibles

Ballade en vallée d’aspe, Ossau ou Barretous sur 1 ou 2 jours. Niveau facile à moyen.

Reconnaissance des plantes médicinales et comestibles sur le terrain
(+ cueillette si la balade se fait hors du parc national).
Préparation d’huiles médicinales, onguents, teintures mères.

Prévoyez un pique-nique, des vêtements adaptés et de bonnes chaussures de marche.

Dates à définir suivant météo : 40 euros la journee
2 à 10 personnes, covoiturage possible

Valérie CLAVIER, naturopathe certifiée à Pau, vous propose deux types de  consultations :

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Consultation en cabinet

Centre synergie - 17 avenue vignancour - 64000 Pau

Consultation sur Skype

Pour éviter de vous déplacer et supprimer les problèmes de distance

Valerie Clavier naturophate certifié à Pau

Vous souhaitez prendre un rendez-vous, avec un naturopathe à Pau ou obtenir un renseignement ?